REFLEXOLOGIE
REFLEXNÍ TERAPIE
Reflexní terapie je metoda stará téměř 5000 let. O místě jejího vzniku se vedou spory. Někteří tvrdí, že je to Vietnam, jiní za místo vzniku označují Čínu, Indii či Egypt. Ať už vznikla v kterékoliv z těchto zemí, je rozšířená téměř po celém světě. Dokonce ji používají i severoameričtí Indiáni žijící dnes již jen v rezervacích.
“Skutečný návrat k přírodě je možný pouze skrze bosá chodidla.“
Július Pataky
Z čeho tato léčebná metoda vychází?
Z poznání, že na periferiích lidského těla se dá zmapovat celé tělo. Těmi periferiemi jsou oči, uši, ruce a v reflexní terapii jsou to především naše nohy – chodidla, která mohou prozradit mnohé o našich neduzích. Každý orgán v těle má totiž své zrcadlo na nohou nebo alespoň jedné z nich. Každou část lidského organismu lze tedy ovlivňovat pomocí mačkání různě velkých plošek či bodů umístěných na plosce, nártech, prstech a okolí kotníků, ale i na dlaních, hřbetech a prstech rukou. Mačkáním nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně léčit příslušný orgán nebo část těla, pokud nedostatečně pracuje a potřebuje dodat energii, nebo naopak uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti.
Kdy je reflexní terapie vhodná?
- při bolestech zad a krční páteře
- migrénách
- bolestech kloubů
- skolióze, ischiasu, rotace pánve – “kratší nohy”
- při kolapsu a následné první pomoci
- a u mnoha jiných potížích
Reflexní terapií lze výrazně ovlivnit činnost lymfatického systému (pomoci tak detoxikaci těla), imunitního systému, látkové výměny. Tuto masáž je vhodné provádět téměř při jakýchkoliv potížích od nespavosti, únavy, onemocnění dýchacích cest. Může pomoci tam, kde jiné metody neúčinkují - při chronických potížích, kde léčba chemickými preparáty není vhodná nebo v případech, kdy je organismus oslaben dlouhodobým užíváním léků. Masáž chodidel a mačkání reflexních plošek navíc příznivě působí na psychiku člověka.
Kdy není vhodná?
- u člověka, který je krátce po transplantaci životně důležitého orgánu
- u zdravých těhotných žen
- vzhledem k celkovému oživení těla nedoporučuji reflexní masáž těsně před spaním
Reflexní terapií nelze jinak ublížit
a je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Jak často si reflexní terapii dopřávat?
Čím častěji si reflexní masáž dopřáváme, tím lépe pro nás ! Z vlastní zkušenosti doporučuji začít den cca 15 minutovým promačkáním plosek nohou. Mačkání lze kombinovat např. s prošlapováním kamínků v bedýnce, nebo bosou procházkou v ranní rose. Není totiž přirozenější léčebné terapie, než chůze bosky v přírodě. Přírodní masáž je zde navíc doplněna výživným působením zemské energie, která do člověka vstupuje hlavně skrze chodidla. Při léčbě pomocí reflexní terapie je důležitá častá pravidelnost. Z toho důvodu je pro klienta důležité, aby se u svého terapeuta naučil svá chodidla ošetřovat sám a v období mezi jednotlivými návštěvami se léčil svépomocí nebo s pomocí některého člena rodiny.
